【食譜】德國巧克力蛋糕:濃郁巧克力與椰子核桃的完美結合
德國巧克力蛋German Chocolate Cake 其實與德國沒有關係! 這款蛋糕的名字來自於 Samue […]
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該如何面對那綿延不絕的焦慮? 「我很擔心事情的發展不是我所想像的」 「我覺得自己不夠好,好像怎麼做都不夠」 「
該如何面對那綿延不絕的焦慮?4個步驟幫助你情緒歸位。 Read More »
亞靜在描述過往與趙昌澤共事的期間,回憶起被同事排擠、背後的耳語,並說道:「那是一個長達一年半的地獄…」 文方:
關於霸凌的那些大小事?聽聽諮商心理師怎麼說! Read More »
在這個充滿忙碌和分心的世界裡,我們常常感到時間不夠用,專注力不足,無法有效完成任務。然而,這裡有一個簡單而又極
番茄工作法:提升效率、克服拖延的極效時間管理技巧。 Read More »
在線上學習的世界中,保持專注力常常是一項挑戰。無論是誘人的社交媒體通知、各種零碎的干擾,還是內心的無數想法,都
專注力UP!打造高效線上學習法:十大小技巧大公開。 Read More »
人生就像一部電影,每個人都是自己的主角,也是配角。 在這場無盡的戲劇中,我們都扮演著獨特的角色。每個人都有自己
人生就像一部電影,我們是自己的主角,還是配角? Read More »
你的身邊有瑜珈愛好者嗎?,有些人可以維持自律的運動,也會看到有人購買課程跟著學習,你也許心裡會想瑜珈真的這麼
瑜珈初學者必看! 6 大瑜珈好處和入門指南。 開始你的瑜珈生活,探索更多的自己。 Read More »
攝影師/文字摘要:劉俊光 9月初,我們再次跟著攝影師劉俊光先生,透過鏡頭,一起認識「東亞最美麗的百合花」: 艷
【HOW OH 生活學】東亞最美麗的百合花:艷紅鹿子百合 (Lilium speciosum)。 Read More »