物理治療師帶你揭開健康秘密: 產後腰痛【2024年 10月 31日 20:30pm CST】

關於此課程

 

物理治療師,產後腰痛

擺脫產後腰痛:與物理治療師胡椀婷一起探索根源並學習舒緩技巧

懷孕過程中到產後,是否曾因為腰痛困擾妳的生活,不管是坐著、站著、躺著可能都找不到一個好的舒緩方法。是什麼原因導致懷孕容易下背痛呢?就讓物理治療師胡椀婷陪你一同快速探索背痛背後的黑衣人,並帶著你一起學習可以自行舒緩的居家運動。

 

你將會學到

 

 

誰適合這堂課

 

產後腰痛

 

重新掌控你的身體與生活

從產後腰痛的根源,到實用的舒緩技巧,幫助你在產後的康復之路上走得更加輕鬆自在,重新掌控你的身體與生活!

 

關於講師

 

胡椀婷是一位資深物理治療師,擁有國立台灣大學解剖學暨細胞生物學碩士學位,並累積了8年的教學經驗,曾教授超過千名學員,並主講了近50場課程及衛教講座。

專精於肌肉骨骼疼痛處理、動作評估及運動治療計劃,擁有多項國際認證,包括Easyflossing及PNF技術,加拿大 EAMT 國際無痛產後泌乳按摩,並曾擔任臺大物理治療學系實習導師。她也是《全方位筋膜加壓帶指南》一書的作者及《筋膜解密》譯者。

 

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課程內容

物理治療師帶你揭開健康秘密: 產後腰痛

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